Bezinningsreis Ibiza
In het noordoosten van het magnetische eiland Ibiza treffen we elkaar
om te ontdekken, ervaren, rusten en om op te laden.
Laagjes spanning en gedoe pellen we van ons af;
je komt weer dichter bij jezelf.
Lichamelijke oefeningen versnellen het bij jezelf komen.
Stilte en gesprek brengen het inzicht waar het jou specifiek om gaat.
Inzicht in waar je bent in je levensreis.
We blikken terug in jouw levensverhaal, om jezelf nog beter te leren kennen en omarmen: het licht én de schaduw. Vanuit het vertellen en schrijven van jouw eigen verhaal, krijg je inzicht in wat jou kleurt, in de patronen die gevormd zijn, in talenten die ontwikkeld zijn en in schaduw die in de weg zit. Dat inzicht maakt het leven zoveel lichter.
We ervaren – met z’n achten- in het nu en bereiden ons voor op de verdere reis.
Een dag ziet er zo uit
6.30 Op het strand bij de magische zonsopkomst doen we lichamelijke oefeningen en zwemmen we in de heerlijke zachte zee van Ibiza
9.00 Ontbijt
10.00–11.30 Yoga door Elena (de eigenaresse van het huis)
12.30 Uitgebreide vegetarische en biologische lunch
13.30 Vrije ruimte, ontspanning, gelegenheid om op pad te gaan
(er zijn 2 auto’s)
16.30–18.00 Mogelijkheid tot delen en verdiepen: wat nodig is
18.30 Avondeten, ook weer vegetarisch en biologisch
20.00 We sluiten met rustige oefeningen de dag af
Waar?
Op de fantastische plek van Elena: Casa Shakti, vlakbij Sant Carles.
Kijk op www.ibizayogagetaway.com
Begeleiding door Marijn: gids, coach, verbinder en schatgraver
Mijn grote verlangen is dat mensen zich meer en dieper met zichzelf verbinden. En met elkaar. Thuis en in het werkende leven.
Dit leven gaat over je bewust zijn, dichter bij jezelf leven, bij wat jouw essentie is. Dat vraagt erom regelmatig tijd te maken voor stilte om te reflecteren en bezinnen.
Voor mij is Ibiza een bijzondere plek waar dit mogelijk is. Je kan er ontspannen in de natuur, in de zee. Je komt in contact met de dragende energie van het eiland. Ik geniet er elke keer weer ontzettend; zoveel heerlijke plekken te ontdekken. Zeker in het najaar wanneer het eiland weer tot rust komt en de zee nog warm is.
Tijdens deze Bezinningsreis begeleid ik je in de groep en kijk ik wat je nodig hebt om het doel van de reis te bereiken.
Elena geeft ons yoga en mindfulness
Zelf heb ik met mijn partner Frank al een week bij Elena mogen verblijven. De manier waarop zij yoga geeft vonden wij ontzettend fijn: zacht en mindfull. Zij zal in de ochtend de yogasessie verzorgen en ook af en toe ontspannings-oefeningen in de avond verzorgen.
Elena:
“I am a Hatha Yoga teacher and Postural Pilates Matwork instructor and have been practicing yoga since I was 18. I undertook my teacher training in Rishikesh, India, and deepened my knowledge of the Himalayan Yoga Tradition, one of India’s most authentic forms of yoga coming directly from the yogis of the Himalayan caves. Since 2011, I have been living in Ibiza and have realised my dream of integrating my yoga practice with living in nature, close to animals and totally immerse Ibiza’s special energy.”
Wat is je investering?
€ 795,- ex btw voor een 2-persoonskamer.
Wat zit daarbij?
- 4 overnachtingen in Casa Shakti
- 3 vegatarische, biologische maaltijden per dag, plus koffie en thee, verzorgd door Elena en Niccolo
- Autohuur voor uitstapjes en transfer van en naar het vliegveld
- Yogales van Elena
- Mijn begeleiding in de groep
NB: Dus exclusief vliegticket.
Er is de mogelijkheid voor een heerlijke, soms stevige, massage door Niccolo Bianchini. “I offer a wide and multidisciplinary training that ranges from foot reflexologie to aromatherapy and Reiky massage.”
Let op
Er is plek voor max 8 personen. Wil je mee, wacht dan niet te lang met boeken.
Over het vliegticket
Zorg dat je maandagmiddag op Ibiza bent, zodat we kunnen eten met elkaar en
’s avonds het programma kunnen beginnen.
Wij bevelen je deze vlucht aan (goedkoper dan Amsterdam of Eindhoven)
Transavia op maandag 2 oktober vanaf Rotterdam om 12:20 voor €45,- (nu nog…)
Het programma eindigt vrijdag met de lunch.
Zelf vlieg ik dan terug naar Rotterdam om 15:35 voor €134,-
Ook deze vlucht beveel ik aan wegens tijd en prijs.
Ga je mee?
Ik hoor je graag.
06 – 2466 4294
www.marijnjansen.com
warme groet, Marijn